外汇起息日指的是我们在进行交易的时候，收款或付款能真正执行生效的日期。
在外汇即期交易中，当投资者确定好并注入资金并成功到账之后，就是起息日了，表明交易真正开始。银行在发收、付款指令电报的时候都会注明起息日以确保收、付款的日期明确。
起息日的计算以所含各币种清算速度为依据，以同日清算为基准，结合各币种节假日对其的不同影响，根据人民币外汇即期竞价交易日确定相应的起息日。若遇到重大节假日，起息日会有所调整。
例如，如果T+0日为某交易货币节假日，涉及该外币交易资金清算的起息日为交易日后第2个工作日；如果T+1日为节假日，则起息日向后顺延1个工作日；若T+2日为节假日，则起息日向后顺延至下一营业日。
对于即期交易（Spot Transaction），起息日通常是交易日之后的两个工作日。这是因为外汇市场涉及多种货币，每种货币都有自己的清算系统，需要时间来处理和确认交易。例如，如果在周一进行了一笔美元兑欧元的即期交易，起息日将是周三。
对于远期交易（Forward Transaction）或期货交易（Futures Transaction），起息日则是在双方约定的未来某个特定日期。这种类型的交易允许交易者在未来的某个时间点以预定的汇率交换货币，从而对冲汇率风险。
起息日的确定还受到国际节假日和周末的影响。如果交易日在某个货币对的任一国家的工作日之外，起息日将顺延至下一个工作日。例如，如果美元兑日元的即期交易发生在美国的假日，起息日将会推迟。
了解和关注起息日对于外汇交易者来说至关重要，因为它关系到资金的流动性和交易的最终结算。错误的起息日可能导致不必要的资金锁定或流动性问题，因此交易双方都需要确保他们的交易系统和流程能够准确无误地处理起息日相关的细节。