支付宝评估芝麻分主要通过“身份、履约能力、历史、人脉、行为”五个维度来评估。如果想要芝麻分一个月涨50分，比较困难，不过你可以从以下几点努力：
1、在芝麻信用页面，点击信用分了解你的芝麻分，页面会提示你需要完善的信息，点击“去完成”，对芝麻分涨分有帮助。
2、使用支付宝的同时注意量入为出，准时偿还债务。
3、日常多使用支付宝缴费、信用卡还款、共享单车、收收能量、城市服务等功能。
另外，除了以上芝麻分涨分技巧外，还有一些不良行为不能触碰，如支付宝绑定的手机号码经常换，网购地址经常更改，或者是与一些有不良信用行为的人加好友。